Kuulkaas !
Nyt minä aion lopettaa tupakoinnin.
Olen siis polttanut yli kuusi vuotta, ja vihdoin näin "aikuisena" minulle tuli sellainen että perkele nyt sen on loputtava ennen ku se jatkuu! Oikeesti mun rakas sai tän lopettamis ajatuksen mun päähän, ensin haukuin sen pystyy et vitut sä mitää lopettaan pysty, koska pelko siitä että toinen lopettaa ja joutuu itekki lopettaan, oli suuri.
Mikä siinä lopettamisessa pelottaa? no mua pelottaa se että millä tavalla mun elimistö reagoi, ja lihonko kuin hirveesti, oonko koko aja ku perseelle ammuttu karhu, alanko syömään tuplasti enemmän ?
No eihän sitä voi tietää ennen ku lähtee kokeilee.
Tiesittekö että tupakka vaurioittaa oikeesti joka ikistä kolkkaa susta? Mä en nimittäi tienny että tupakka aiheuttaa luun haurastumista! siis oikeesti! Kaiken tän infon mitä oon tähän mennessä saanu tosta tosi hyvästä kirjasta (pysy nuorena - elä kauemmin, tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja)oksettaa mua. Siis kuin mä voin vetää semmosta myrkkypaskaa itteni täyteen? Nuorenahan sitä aatteli et no ei se ny paha oo ku mää vaa jotai 20savuketta viikossa, vaa nii jo pelkästää se et vetää 7 savuketta kuukaudessa voi aiheuttaa riippuvuuden! käsittämätöntä! Niin kyllähän sitä yläasteella niillä tupakkavalistus tunneilla sanottii et jo ekasta voi jäähä koukkuu, JA PASKAT sitä ajatteli sillon.
Nyt ku oon tietonen enemmän tupakan haittavaikutuksista muhun, ympärillä oleviin ihmisiin ja eläimiin ni mua ahistaa ihan törkeesti, pelkästää siin tupakan savussa on mitä siis ei vejetä keuhkoihin on tosi paljo kaikkee paskaa mikä vaurioittaa niin monia ja monella tavalla ! niin siis tupakkahan vaurioittaa kaikkia.
Oon kyllä todellakin tyytyväinen siihen että ne askit jossa oli 10kpl tupakkaa poistettii markkinoilta, ja oon supermega puolesta että vihreetupakka vedetään myös pois markkinoilta!
Tiesittekö että menttooli savukkeessa puuduttaa kurkunpään limakalvoja joten nuorten on siten helpompi opetella tupakanpolttaminen. Ja ku on näitä makutupakkeja ni kun niitä alkaa polttamaan ekoina tupakkeina jää tupakasta semmonen enemmän nam mielikuva ku mitä jos vetäs suoraa punasta mallua. Niin ja hyi jos tupakassa on kaakaota ni se kaakao laajentaa keuhkoputkia ja sillon menee enemmän tupakansavua ja tervaa keuhkoihin :(
Omasta kokemuksesta voin kertoa että on surkeeta olla tupakoitsija. Aloitin yhdeksännellä luokalla polttamaan sen takia kun ajattelin että pääsen piireihin, no hetken aikaahan ne yläaste piirit kesti, ei ne enää yläasteen jälkee oo mitään, ja nikotiinikoukussa oltiin jo. Silti olen ollut muutaman viikon polttamatta tupakoimisen aikana, koska on ollut ns pakko, esim ripareilla isosena ollessa. Siinä oli monella nuorella ihmetys huipussaa kuin mä muka pystyin olee viikon polttamatta, ku heillä se tuntu olevan niin karmaiseva asia. Mutta niin pänsärky lähtee sillä ettei ajattele sitä ja tekee kaikkea muuta ku ajattelee et vittu mulla on niksat apua kuolen pakko saaha tupakkaa
Oon kuullu monenlaisista lopettamistavoista ja lähden testaamaan niitä, samaan aikaan kun rakkaani 1.1.2013.
Olen siis vähentänyt ja vähennän koko ajan lisää "alustan" tätä lopettamista jo valmiiksi. Jep moni voi olla sitä mieltä että paskat tolla tavalla lopettaan pysty, mut tää tuntuu mulle tällä hetkellä parhaimmalta. Lukee tuota kirjaa ja polttaa viel siinä samalla koska joka kerta kun saan enemmän tietoa tupakasta joka kerta mua oksettaa enemmän ja enemmän ja jossain vaiheessa vaikka edelleen tupakoin muutaman savukkeen päivässä tajuan oikeasti sen mitä paskaa se on, ja mitä se tekee sulle.
Mulla on siis ideana kirjottaa jokapäivä/jokaviikko mun tupakanlopettamis prosessista tänne, peittelemättä mitään.
Eipä mulla tällä erää muuta <; terveempää elämää kohti !
